Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 czerwca 2023
|
82,9 kg
Do tej pory straciłeś: 11,3 kg.
Wciąż do stracenia: 2,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1899 kcal
|
Tłusz: 55,59g | Białk: 150,14g | Węglo: 205,39g.
Śniadanie: Ашан Шампиньоны, Хортекс Вишня Замороженная, Село Зелёное Творог 5% с Сохраненной Структурой Зерна, ВкусВилл Чиаббата Мини, Индилайт Бекон из Индейки, Жареное Яйцо, Parmalat Молоко 1,8%, Клубника, Пятерочка Банан. Lunch: Вкусвилл Биточки из Кролика с Пюре из Сельдерея и Мини Морковью, ВкусВилл Суп с Фрикадельками из Индейки, ВкусВилл Заливное из Индейки Пп. Obiad: Быстров Каша с Клубникой, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Магнит Банан, Ростагроэкспорт Творог 5%, Каждый День Чернослив Сушеный, Мандарины, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|