Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 czerwca 2023
|
60,5 kg
Do tej pory straciłeś: 7,7 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1715 kcal
|
Tłusz: 60,83g | Białk: 91,32g | Węglo: 199,77g.
Śniadanie: Каждый День Цветочный Мед, ВкусВилл Белок Яичный, Бондари Сыр Бондарский с Топленым Молоком , Простоквашино Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Варенье из Смородины, Макфа Пшеничная Мука, Паритет Хлеб Дарницкий , Токио Сити Уха по-Скандинавски со Сливками, Русский Сахар Сахарный Песок, Яйцо Куриное, Манная Крупа, Зеленый Слон Кокосовая Мука, Домик в деревне Мягкий Творог 5,5%. Obiad: Пятерочка Яблоко Сезонное , Вкуснотеево Сметана 15%, Мясберри Перец Фаршированный Куриным Фаршем, Зелёное Село Пломбир Клубника. Przekąski/Inne: Lorena Мультизлаковая Конфета в Темной Глазури, Магнит Банан, Паритет Хлеб Дарницкий , Sveza Сыр Творожный с Зеленью. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|