Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 czerwca 2023
|
79 kg
Do tej pory straciłeś: 9,8 kg.
Wciąż do stracenia: 12 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
790 kcal
|
Tłusz: 21,44g | Białk: 90,69g | Węglo: 57,99g.
Śniadanie: Красные Вишни, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Брынза, Кускус (Вареный). Lunch: Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Куриная Грудка с Овощами. Obiad: Запеченная или Жареная Камбала. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|