Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
HeatherKM
Dziennik
22 lip 11
Dziennik HeatherKM, 22 lip 11
Profil HeatherKM
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
so the weight bumped back up a lb, I think because I didn't drink enough water yesterday, and had a slice of pizza and two garlic knots for dinner - I believe I was fine on calorie count, but the added salt from dinner probably did it.
Will be diligent to drink water today and see if it helps. I'm traveling this evening and seeing family tonight, so probably I'll be eating poorly tonight/tomorrow. But what this site has taught me is that I can recover from these setbacks and get back to losing!
104,6 kg
Do tej pory straciłeś:
3,9 kg
.
Wciąż do stracenia:
41,1 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zyskuje 3,2 kg na tydzień
0 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
I hope you have a great time with the fam! Your weight will bounce back down. =) Just get back on track on monday if you have a bad weekend. =) Have a GREAT weekend hun!
22 lip 11 przez użytkownika:
HerStrawberri
Have a great weekend!
22 lip 11 przez użytkownika:
Stryguy
Have a great weekend and don't worry about 1 lb. Daily shifts up to 2 lb are completely normal and human. :o)
22 lip 11 przez użytkownika:
GodivaGood
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi HeatherKM
Zobacz Pełną Historię