Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 czerwca 2023
|
73,9 kg
Do tej pory straciłeś: 42,1 kg.
Wciąż do stracenia: 13,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1453 kcal
|
Tłusz: 56,04g | Białk: 54,53g | Węglo: 186,42g.
Śniadanie: Белевская Пастила Белёвская Пастила Яблочная Классическая без Сахара, Светаево Молоко 1,5%, Nescafe Кофе Растворимый, Экомилк Творожный Сыр (для Кулинарных Шедевров), Щедрый Год Батон Нарезной, 100 Тонн Сыр Костромской 9%, Светаево Молоко 1,5%, Рис Вареный, из Вологды Масло Сливочное Традиционное. Lunch: Активия Биойогурт Черника, 5 Злаков и Льняные Семена, Пятерочка Банан. Obiad: Победа Конфета Мишки в Лесу, Добрянка Сухарики Домашние, Экомилк Творожный Сыр (для Кулинарных Шедевров), Свекла Вареная, Редис, Greenola Клубника Быстрозамороженная, Картошка Вареная, Красный Сладкий Перец, Кабачок Гриль, Запеканка рыбная с кабачком. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|