Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 czerwca 2023
|
60,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1227 kcal
|
Tłusz: 47,88g | Białk: 100,05g | Węglo: 100,06g.
Śniadanie: Белгородские Молочные Продукты Фитнес Протеин, Большая Кружка Молоко 2,5%, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Сыр Домашний, Спринт Хлеб, Творожно Банановые Кексы . Lunch: Сыр Домашний, Помидоры, Рубленные Котлеты из Курицы , Вареное Яйцо. Obiad: Самокат Пирог с Сыром и Шпинатом, Рубленные Котлеты из Курицы , Макароны Отварные. Przekąski/Inne: Angelato Коктейль Молочный Шоколадный, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi верочка1996
|