Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 czerwca 2023
|
89,4 kg
Do tej pory straciłeś: 6,3 kg.
Wciąż do stracenia: 19,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1180 kcal
|
Tłusz: 50,97g | Białk: 47,33g | Węglo: 148,11g.
Śniadanie: Jardin Bio Graines de Chia Bio, Delisse Fromage Blanc Saveur Vanille 0%, Quaker Flocons d'avoine (40g), Baie de Goji, Fraises. Lunch: Poires, Oignons, Huile d'Olive, Saumon, Courgette, Riz Basmati (Cuit). Obiad: Poires, Dia Oignons Frits, Vinaigrette, Salade Verte, Avocat, Carottes, Courgette. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|