Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 czerwca 2023
|
56 kg
Do tej pory straciłeś: 21,1 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1483 kcal
|
Tłusz: 65,02g | Białk: 95,48g | Węglo: 133,43g.
Śniadanie: Простоквашино Творог Мягкий 5%, Магнит Банан, Красная Цена Яйцо С0, Станция Молочная Молоко 2,5%, Селяночка Рисовая Мука. Lunch: Fish House Минтай Филе, Barilla Girandole N.34. Obiad: Националь Кокосовая Стружка, Село Зеленое Творог 5%, Орехи Кешью. Przekąski/Inne: Оливковое Масло, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%, Dr. Korner Хлебец Гречневый. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|