Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 czerwca 2023
|
51,9 kg
Do tej pory straciłeś: 4,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1266 kcal
|
Tłusz: 30,10g | Białk: 95,17g | Węglo: 150,26g.
Śniadanie: Dolciando Cacao Amaro, Chiquita Banana, il Molino Chiavazza Farina di Riso , Vitad'or Olio di Cocco, Neogal Yogurt Greco 0%. Lunch: Radicchio Rosso, Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Golden Sun Riso Basmati , Coop Petto di Pollo. Obiad: Vallericca Insalata Mix Orientale, Gastronomia di Mare Filetto di Salmone con Pelle, Ocean Sea Filetto di Merluzzo d'alaska, Golden Sun Riso Basmati. Przekąski/Inne: Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Fiorentini Gallette Super Protein. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|