Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 czerwca 2023
|
90,1 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 20,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1304 kcal
|
Tłusz: 42,76g | Białk: 93,65g | Węglo: 132,17g.
Śniadanie: Картофель Отварной, Фасоль Белая, Di&Di Хлебцы Амарантовые с Топинамбуром и Гречей, Салат Айсберг, ВкусВилл Форель Радужная Малосоленая Ломтики. Lunch: G-Balance Тан, Окрошка с Курицей. Obiad: ВкусВилл Сыр Пармезан Молодой, Семга Слабосоленая, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Виктория Овощи Жаренные, SPAR Рис Басмати Отварной. Przekąski/Inne: Окрошка с Курицей, Лента Вишня , Черешня. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|