Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 czerwca 2023
|
61,7 kg
Do tej pory straciłeś: 13,8 kg.
Wciąż do stracenia: 2,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1413 kcal
|
Tłusz: 44,60g | Białk: 79,50g | Węglo: 165,72g.
Śniadanie: Кофе (из Молотых Зерен), Белый Город Молоко 2,5%, Рогачев Сгущенка, Пятерочка Нектарин, Grow Food Запеканка Творожная, Клубника, Сельдерей, ВкусВилл Манго, Болгарский Перец. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Cheesecake, Ударница Лимонные Дольки. Obiad: Casademont Колбаса Сыровяленая Полусухая "Фуэт Экстра", ВкусВилл Сухарики Пшеничные, ВкусВилл Колбаса Мортаделла , Рогачев Сгущенка, Grow Food Запеканка Творожная, Клубника. Przekąski/Inne: Пятерочка Сахар, Айс Кро Чайный Напиток Эскимо Глинтвейн. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Iana1234567
|