|
"cerca sempre di guardare il lato positivo e resta ottimista" 🙃
|
60,3 kg
Do tej pory straciłeś: 6,5 kg.
Wciąż do stracenia: 15,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1816 kcal
|
Tłusz: 50,06g | Białk: 84,15g | Węglo: 239,28g.
Śniadanie: Prozis Nut Mix Butter, Esselunga Top Miele, Holle Bio Pappa di Riso, Mellin Semolino, Alpro Latte di Nocciola, Paneangeli Lievito Vanigliato per Dolci, Prozis Oats Instant Mochaccino Flavour, Rapunzel Cacao Magro in Polvere, Esselunga Banana, Vale Fagioli Rossi. Lunch: Brioche. Obiad: Findus Sofficini Prosciutto Cotto e Mozzarella, Estathé Limone, Pane Comune, Select Fantasia di Legumi, Primia Semi di Quinoa, Esselunga Tonno all'olio di Oliva Sgocciolato, Valfrutta Fagioli Bianchi di Spagna, Valfrutta Mais, Valfrutta Piselli Medi Italiani, Cibo Crudo Semi di Cacao Crudi, Ecor Semi di Canapa Decorticati, Uovo Sodo, Olio Extra Vergine di Oliva. Przekąski/Inne: Selex Multicereali al Miele, Fragole, Fage Yogurt Greco Total 0% . więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
 Komentarze
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|