Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 czerwca 2023
|
59,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1622 kcal
|
Tłusz: 209,43g | Białk: 97,15g | Węglo: 134,57g.
Śniadanie: Mandorle, Muesli (Frutta Secca e Noci), High Protein Crema Dessert al Cacao. Lunch: Tesco Grana Padano, Pomodori, Patate, Petto di Pollo Snello. Obiad: Carote, Pomodori, Rio Mare Tonno All'olio Di Oliva , De Cecco Fusilli Integrali, Pesto con Basilico Genovese senza Aglio. Kolacja: Yoeggs Gusto Caffe 13Gpro. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|