Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 czerwca 2023
|
87,7 kg
Do tej pory straciłeś: 7,7 kg.
Wciąż do stracenia: 7,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2096 kcal
|
Tłusz: 74,44g | Białk: 79,89g | Węglo: 273,52g.
Śniadanie: Dessella Kaszka Śmietankowa, Kawa z Mlekiem i Cukrem. Lunch: Goplana Krówka Mleczna, Ogórek (Obrany), Masło, Chleb Biały, Profi Ogórkowa z Ziemniakami. Obiad: Pilos Serek Wiejski Lekki, Goplana Krówka Mleczna, Truskawki z Cukrem, Ogórek (Obrany), Pamapol Gulasz Wieprzowy, Makaron. Przekąski/Inne: Grycan Lody Bakaliowe, Grycan Lody Czekoladowe, Goplana Krówka Mleczna, Krakus Parówki z Piersi Kurczaka, Goplana Krówka Mleczna. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi zbigniew.ka
|