Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 czerwca 2023
|
58,1 kg
Do tej pory straciłeś: 10,4 kg.
Wciąż do stracenia: 3,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1523 kcal
|
Tłusz: 62,73g | Białk: 113,89g | Węglo: 125,37g.
Śniadanie: Село Зеленое Молоко 1,5%, Яйцо Куриное, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Николаевские Сыроварни Сыр Российский Молодой. Lunch: Благояр Куриная Грудка, Провансаль Майонез, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Obiad: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Геркулес Хлопья Овсяные Геркулес. Przekąski/Inne: Село Зеленое Молоко 1,5%, Nestle Maxiduo. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|