Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 czerwca 2023
|
57,8 kg
Do tej pory straciłeś: 5,2 kg.
Wciąż do stracenia: 2,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1633 kcal
|
Tłusz: 83,19g | Białk: 101,09g | Węglo: 124,39g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Авокадо Авокадо, SPAR Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой с Семенами Льна. Lunch: Орехи Кешью, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Помидоры Черри, Фрикадельки в томатном соусе, Barilla Макароны Вареные . Obiad: Filippo Berio Соус Песто Классический, SPAR Сметана 20%, Пекинская Капуста, Виноград, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Сельдерей, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные). Przekąski/Inne: Пятерочка Яблоко Сезонное . więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|