Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 czerwca 2023
|
64 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1406 kcal
|
Tłusz: 57,27g | Białk: 54,79g | Węglo: 159,06g.
Śniadanie: Granolife Гранола Кокос-Семена Чиа, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Lunch: Коровка из Кореновки Пломбир Крем Брюле в Вафлях, Благо Подсолнечное Масло Нерафинированное, Сиртаки Фета, Viola Сыр Сливочный, Помидоры, Bonduelle Огурцы Маринованные, Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный. Obiad: Черешня, Окей Хлеб Карельский с Изюмом, Минтай в Сметане, Благо Подсолнечное Масло Нерафинированное , Сиртаки Фета, Помидоры. Przekąski/Inne: Fito Forma Крем-Паста «Карамель», Элика Блинчики . więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi DominoAlina
|