Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 czerwca 2023
|
86 kg
Do tej pory straciłeś: 4,6 kg.
Wciąż do stracenia: 17 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2210 kcal
|
Tłusz: 93,56g | Białk: 97,53g | Węglo: 248,51g.
Śniadanie: Laime Пицца Кальцоне с Ветчиной и Моцареллой, Cofix Матча Латте. Lunch: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Пекинская Капуста, Оливковое Масло, Помидоры, Редис, Огурец (с Кожурой), Русский Хлеб Хлеб Суоми Бездрожжевой, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Русское Море Селедочка К Картошке Традиционный Посол. Obiad: Сыр Мюнстер, Витако Burger Плавленный Сыр Чеддер, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Delicados Тортилья, Ehrmann Grand Dessert Белый Шоколад с Клубничным Муссом. Przekąski/Inne: Нектарины. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|