Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 czerwca 2023
|
68,8 kg
Do tej pory straciłeś: 2,6 kg.
Wciąż do stracenia: 11,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
676 kcal
|
Tłusz: 11,10g | Białk: 43,63g | Węglo: 97,93g.
Śniadanie: Chimarrão, Qualitá Maçã, Melitta Café sem Açúcar , Café. Lunch: Lentilhas Cozidas, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Parboilizado Cozido. Przekąski/Inne: Melitta Café sem Açúcar , Vitória Uva sem Semente. więcej...
|
Traci 1,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|