Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 czerwca 2023
|
104,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0,3 kg.
Wciąż do stracenia: 26,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1443 kcal
|
Tłusz: 77,88g | Białk: 77,54g | Węglo: 107,50g.
Śniadanie: Cafezinho, Ceifeiro Semente de Chia, Ovo Cozido. Lunch: Vero Frutto Uva Preta sem Semente, Piracanjuba Queijo Mussarela Fatiado , Ovo Frito, Carne Moída Refogada, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Obiad: Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Café com Leite e Açúcar, Seara Presunto Cozido, Piracanjuba Queijo Mussarela Fatiado , Pão Francês, Pão Francês. Przekąski/Inne: Garoto Caribe, Hortifruti Coco Fresco, Hortifruti Coco Fresco. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Gisele_Santos♡
|