Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
wale346
Dziennik
13 cze 23
Dziennik wale346, 13 cze 23
Profil wale346
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 czerwca 2023
63 kg
Do tej pory straciłeś:
0 kg
.
Wciąż do stracenia:
10 kg
.
Zastosowanie diety: Nie Dotyczy.
Zobacz Kalendarz Diety
, 13 czerwca 2023:
1542 kcal
Tłusz: 50,55g | Białk: 42,22g | Węglo: 180,32g.
Śniadanie:
Tre Marie Cornetto Semplice.
Obiad:
Birra, Buitoni Bella Napoli Pizza Bufala.
Przekąski/Inne:
Conad Sapori e Idee Cono Gelato Panna e Pistacchio .
więcej...
2009 kcal
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 2 godziny i 40 minut, Pływanie (Wolne) - 1 godzina i 30 minut, Odpoczywanie - 11 godziny i 50 minut, Spanie - 8 godziny.
więcej...
0 zwolenników
Wsparcie
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi wale346
Zobacz Pełną Historię