Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 czerwca 2023
|
69,5 kg
Do tej pory straciłeś: 11,1 kg.
Wciąż do stracenia: 2,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1442 kcal
|
Tłusz: 66,56g | Białk: 95,81g | Węglo: 121,94g.
Śniadanie: Dr. Korner Злаковый Десерт, Бахетле Рыба по Царски с Перцем, Bombbar Хлебцы Рисовые Прованские Травы, Брест Литовск Сыр Тильзитер. Lunch: ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, 6 Соток Кукуруза Молочной Спелости без Сахара, Белая Дача Салат Айсберг, Огурец (без Кожуры), Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Яичный Белок, Яичный Желток. Przekąski/Inne: Орехи Кешью, Chikalab Молочный Шоколад с Фундуком, Персики, Черешня. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|