Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 czerwca 2023
|
60,1 kg
Do tej pory straciłeś: 3,9 kg.
Wciąż do stracenia: 5,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1595 kcal
|
Tłusz: 45,31g | Białk: 97,16g | Węglo: 191,02g.
Śniadanie: Яйцо Куриное, Гречка по-Купечески🍚. Lunch: Куриная Грудка Вареная, Ого Отруби Ржаные, Редис, Суп с Перловкой 🍜. Obiad: Суп с Перловкой 🍜. Przekąski/Inne: Пятерочка Груша Сезонная , Кекс Обычный 🥳, Творог из Обрата, Рузик Палочки Сладкие Кукурузные, Вита Брейк Пастила Сливовая, Голден Яблоко . więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|