Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 czerwca 2023
|
60,2 kg
Do tej pory straciłeś: 3,3 kg.
Wciąż do stracenia: 5,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1296 kcal
|
Tłusz: 57,94g | Białk: 86,14g | Węglo: 94,05g.
Śniadanie: Магнит Банан, Хохланд Творожный Сыр, Золотые Луга Молоко 3,2%, Яйцо, Bombbar Протеиновый Коктейль "Малиновое Печенье". Lunch: Золотые Луга Молоко 3,2%, Bombbar Батончик Неглазированный «Печенье-Крем», Махеевъ Кетчуп Томатный без Сахара и Крахмала, Куриные Котлеты на Пару, Простоквашино Сметана 10%, Мера Вкуса Французская Горчица, Narmak Смесь Семян для Салата, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка. Obiad: Жизнь Март Капучино, Kultlab Choco Nut. więcej...
|
Zyskuje 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi pavlovakatusha
|