Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 czerwca 2023
|
56,6 kg
Do tej pory straciłeś: 21 kg.
Wciąż do stracenia: 8,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1230 kcal
|
Tłusz: 38,17g | Białk: 106,02g | Węglo: 104,32g.
Śniadanie: Herbalife Травяной Напиток со Вкусом Лимона, NL International Collagen Formula, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife Восстановление Силы 24, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино. Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное , SPAR Хлеб Цельнозерновой , Огурец (с Кожурой), Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки, Окей Суп-Пюре из Шампиньонов. Obiad: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино, Herbalife Восстановление Силы 24. Przekąski/Inne: SPAR Хлеб Цельнозерновой , Пятерочка Яблоко Голден, Herbalife Восстановление Силы 24, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино, Дивный Берег Кета Холодного Копчения , Global Village Капуста Квашеная с Морковью. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|