Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 czerwca 2023
|
46 kg
Do tej pory straciłeś: 10,7 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
818 kcal
|
Tłusz: 38,92g | Białk: 62,89g | Węglo: 54,54g.
Śniadanie: Миндаль, Фундук, Makfa Крупа Пшеничная. Lunch: President Сметана 15%, President Сливочный Плавленный Сыр, President Творог 9%. Obiad: President Сливочный Плавленный Сыр, Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Przekąski/Inne: EPICA Йогурт без Сахара, Карамель Конфеты Be Fit, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Monster Энергетический Напиток без Сахара, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|