Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 czerwca 2023
|
86,5 kg
Do tej pory straciłeś: 9,5 kg.
Wciąż do stracenia: 6,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1205 kcal
|
Tłusz: 75,38g | Białk: 95,76g | Węglo: 38,24g.
Śniadanie: Зеленый Лук, Папа Может Ветчина, Сыр Российский, Вареное Яйцо, Fazer Хлеб Энергия Здоровья. Lunch: Зеленый Лук, Укроп, Папа Может Ветчина с Индейкой, Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Ряба Майонез, Слобода Кетчуп Томатный, Сыр Гауда, Овсяноблин. Obiad: Куриные Грудки (Жареные), Сиртаки Сыр Рассольный, Салат Овощной с Маслом. Przekąski/Inne: Сыр Российский. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi .°•𝓐𝓷𝓷𝓪 𝓜𝓲𝓱𝓪𝔂𝓵𝓸𝓿𝓷𝓪 𝓡 •°.
|