Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 czerwca 2023
|
73,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 6,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1151 kcal
|
Tłusz: 48,30g | Białk: 128,70g | Węglo: 48,31g.
Drugie Śniadanie: Vitargo Vitargo, Self Omninutrition Micro Whey Active Protein Formula. Przed Lunchem: Arachidi, Fesa di Tacchino. Lunch: Arista di Maiale, Carne di Tacchino (Cotto, Arrosto), Arachidi, Daily Bread Pane di Segale Rustico. Przed Obiadem: Wasa Integrale. Obiad: Fragole, Ricotta (Latte Intero). więcej...
|
Zyskuje 8,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|