Dziennik oligarh21, 14 cze 23

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 czerwca 2023
105,4 kg Do tej pory straciłeś: 28,6 kg.    Wciąż do stracenia: 25,4 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 14 czerwca 2023:
1422 kcal Tłusz: 49,55g | Białk: 89,77g | Węglo: 179,75g.   Śniadanie: Добрый Пекарь Пирог с Сыром и Зеленью, Минтай, Картофель Отварной, Лэнд Салат Овощной. Lunch: Помидоры Черри, Сырники. Obiad: Janarat Фейхоа Протертое с Сахаром, Инжирный Персик, Село Зеленое Ряженка Термостатная 4%. Przekąski/Inne: Песочное Печенье. więcej...
2727 kcal Ćwiczenie: Google Fit - 24 godziny. więcej...
Traci 4,2 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi oligarh21


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.