Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 czerwca 2023
|
76,8 kg
Do tej pory straciłeś: 2,2 kg.
Wciąż do stracenia: 24,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
970 kcal
|
Tłusz: 44,17g | Białk: 50,59g | Węglo: 90,10g.
Śniadanie: Огурец (без Кожуры), Кофе с Молоком и Сахаром, Куриные Грудки (Жареные), Яичница, Помидоры. Lunch: Греческий Салат, Борщ, Кофе с Молоком и Сахаром, Бахетле Перемяч . Przekąski/Inne: Седьмой континент Овсяное Печенье. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|