Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 czerwca 2023
|
60,4 kg
Do tej pory straciłeś: 10,6 kg.
Wciąż do stracenia: 2,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1856 kcal
|
Tłusz: 110,11g | Białk: 131,33g | Węglo: 85,25g.
Śniadanie: ВкусВилл Молоко 2,5%, ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, ВкусВилл Сыр Пошехонский 45%, Гарнец Мука Кукурузная, Вареное Яйцо. Lunch: Barinoff Сироп Соленая Карамель, ВкусВилл Молоко 2,5%, Огородников Горчичное Масло, ВкусВилл Нут Отварной, Ленивые голубцы. Obiad: ВкусВилл Творог Зернёный 4%, Сарафаново Пломбир Ванильный в Вафельном Стаканчике. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|