Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 czerwca 2023
|
93,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 3,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3031 kcal
|
Tłusz: 55,80g | Białk: 251,84g | Węglo: 387,02g.
Śniadanie: Parmalat Молоко 0,5%, Мёд, Гречка Отварная, Вареное Яйцо, Банан, Viola Йогурт Много Вишни. Lunch: Моремания Поке с Форелью, Милти Индейка Запечённая в Итальянских Травах с Кус-Кусом, Милти Салат с Креветками, Рукколой и Киноа с Апельсиновым Соусом. Obiad: Зелёное Село Творог Обезжиренный 0,5%, Мёд, Parmalat Молоко 0,5%. Przekąski/Inne: Красное Яблоко, Syntrax Nectar, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|