Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 czerwca 2023
|
56 kg
Do tej pory straciłeś: 24,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1400 kcal
|
Tłusz: 52,63g | Białk: 59,52g | Węglo: 168,11g.
Śniadanie: Магнит Пирожное Воздушное «Безе», Умалат Сыр Адыгейский, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом. Lunch: Лидская Мука Лидская, Бабушкина Кухня Манная Крупа, Местное Известное Творог 1%, Яйцо. Obiad: Шебекинские Спагетти, Кальве Черри Кетчуп, Яйцо, Лук, Бабушкина Кухня Манная Крупа, Куриное Филе, Кальве Майонез Легкий, Олейна Подсолнечное Масло. Przekąski/Inne: Витьба Хлопья Кукурузные "Золотистые Глазированные", Соседи Печенье Минутка!!!, Минский Хладокомбинат 2 Каштан Лайм, Чудо Творожок Воздушный Вишня-Черешня. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|