Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 czerwca 2023
|
49,9 kg
Do tej pory straciłeś: 7,1 kg.
Wciąż do stracenia: 1,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1374 kcal
|
Tłusz: 39,29g | Białk: 108,68g | Węglo: 135,44g.
Śniadanie: Московская Кофейня на Паяхъ Кофе Суаре, Домик в деревне Молоко 2,5%, Магнит Банан, Клубничный десерт. Lunch: King Protein Soy Protein, Сыр Моцарелла (Цельное Молоко), Московская Кофейня на Паяхъ Кофе Суаре, Домик в деревне Молоко 2,5%, Рис Вареный, Хохланд Творожный Сыр, Сэн Сой Нори, Индилайт Ветчина Мраморная. Obiad: Домик в деревне Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Магнит Банан, Bombbar Сгущёнка Варёная, Вологжанка Творог 5%, Московская Кофейня на Паяхъ Кофе Суаре. Przekąski/Inne: King Protein Soy Protein, Домик в деревне Молоко 2,5%. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|