Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 lutego 2015
|
78,3 kg
Do tej pory straciłeś: 21,7 kg.
Wciąż do stracenia: 8,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2349 kcal
|
Tłusz: 50,86g | Białk: 142,79g | Węglo: 340,33g.
Śniadanie: Савушкин Продукт Сыр Российский Молодой, Вкуснотеево Творог 0,5%, Быстров Каша Овсяная с Черникой. Lunch: 4 Сезона Жаркое по-Деревенски, Компот из Сухофруктов, Хлеб Черный, Куриный Бульон, Коломенское Батон Нарезной. Obiad: Моя семья Апельсиновый Нектар, Вкуснотеево Творог 0,5%. Przekąski/Inne: Банан, Зеленое Яблоко. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|