Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 czerwca 2023
|
58,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1828 kcal
|
Tłusz: 80,54g | Białk: 90,50g | Węglo: 177,31g.
Śniadanie: Agama Филе Семги, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Яйцо. Lunch: Геркулес Геркулес Монастырский. Obiad: FitnesShock Shaker Грецкий Орех + Изюм, Pizza Mia Пицца Баварская, Snaq Fabriq Пломбир Шоколадный, Яблоко Зеленое. Przekąski/Inne: Мак. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Александра Заитова
|