Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 czerwca 2023
|
51,6 kg
Do tej pory straciłeś: 5,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1252 kcal
|
Tłusz: 30,02g | Białk: 95,10g | Węglo: 150,31g.
Śniadanie: Vitad'or Olio di Cocco, Neogal Yogurt Greco 0%, il Molino Chiavazza Farina di Riso, Esselunga Mirtilli. Lunch: Melanzana, Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Golden Sun Riso Basmati , Coop Petto di Pollo, Penny Fitburger Semi di Chia. Obiad: Gastronomia di Mare Filetto di Salmone senza Pelle, Vallericca Insalata Mix Orientale, Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Golden Sun Riso Basmati , Ocean Sea Filetto di Merluzzo d'alaska. Przekąski/Inne: Amo essere Biologico Gallette di Riso con Cioccolato Fondente, Yamamoto Iso Fuji Cookies, Inalpi Burro Chiarificato, Certossa Cialde di Riso e Mais. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|