Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 czerwca 2023
|
89,7 kg
Do tej pory straciłeś: 2,3 kg.
Wciąż do stracenia: 31,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1564 kcal
|
Tłusz: 84,01g | Białk: 86,88g | Węglo: 109,10g.
Śniadanie: Вкуснотеево Молоко 3,2%, Кофе (Растворимый), Пятерочка Сахар, Шарлиз Печенье Сдобное Американо. Lunch: Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Каневской Грудинка Закусочная Варено-Копченая, Яйцо Куриное, Плов с Курицей. Obiad: Борщ с Курицей, Курица Вареная, Хлебозавод Юг Руси Хлеб Многозерновой Формула Баланса. Przekąski/Inne: Бабаевский Шоколад Элитный 75%. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|