Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 czerwca 2023
|
76,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 14,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1739 kcal
|
Tłusz: 71,38g | Białk: 116,14g | Węglo: 165,68g.
Śniadanie: Коммунарка Шоколад Столичный, Изюм, Сваля Творог 0,5%, Банан, Персики, Арахисовая Паста, Арахисовая Паста, Азбука Вкуса Хлеб Хорватский Кукурузный, не Молоко Миндальное Молоко, Американо. Lunch: Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel, Азбука Вкуса Горбуша с Овощами по-Русски, Азбука Вкуса Брокколи Бланшированная. Obiad: Банан, Сваля Творог 0,5%, Огурец (с Кожурой), Миндаль Миндаль, Абрикосы, Банан, Простоквашино Творог 5%, Ne Moloko Миндальное Молоко, Американо, Азбука Вкуса Хлеб Багет Мини Organic, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|