Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 czerwca 2023
|
90,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 18,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
873 kcal
|
Tłusz: 22,16g | Białk: 84,03g | Węglo: 81,38g.
Śniadanie: Активия Йогурт Натуральный, Магнит Апельсин, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Горбуша на Пару, Дикси Кабачок. Obiad: Красногорский Капуста Белокочанная Маринованная с Морковью, Помидоры Черри, Куриная Грудка Отварная, Дикси Кабачок. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|