Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 czerwca 2023
|
79,4 kg
Do tej pory straciłeś: 2,3 kg.
Wciąż do stracenia: 14,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1253 kcal
|
Tłusz: 41,07g | Białk: 43,39g | Węglo: 178,79g.
Śniadanie: Искренне Ваш Сметана 10%, Красная Цена Горошек Консервированный, Оливки, Хлеб Черный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кабачки, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Рис Отварной. Lunch: Огурец (с Кожурой), Оливки, Красная Цена Горошек Консервированный, Искренне Ваш Сметана 10%, Помидоры, Мираторг Лазанья Болоньезе с Сыром в Соусе Бешамель. Obiad: Красная Цена Сгущёнка с Сахаром 1%, Красная Цена Мороженое Ванильное Молочное 6%. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|