Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 czerwca 2023
|
57,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 1,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2075 kcal
|
Tłusz: 59,25g | Białk: 121,67g | Węglo: 253,95g.
Śniadanie: Esselunga Ciliegie, Prozis Choco Peanut Delight, Prozis Burro di Arachidi, Milbona Bevanda alla Mandorla senza Zuccheri, Zymil Yogurt Bianco Naturale Zero Grassi, Le Naturelle Albume d'uovo, Baule Volante Farina di Cocco, Crownfield Fiocchi d'avena, Prozis Oats Instant & Whole Chocolate Praline Flavor. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Baresa Olive Nere Denocciolate, Fesa di Vitello, Pomodori Ciliegini, Zucchine, Poiatti Pasta, Rummo Fusilli Integrali Bio. Obiad: Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Vallericca Valeriana, Patate Crude, Fesa di Vitello. Przekąski/Inne: Albicocche, Prozis Choco Peanut Delight, Prozis Burro di Arachidi, Kellogg's Corn Flakes Originali, GrissinBon Fette Biscottate Integrali, Danone Hipro Gusto Stracciatella. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|