Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 czerwca 2023
|
52,6 kg
Do tej pory straciłeś: 9,4 kg.
Wciąż do stracenia: 6,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2200 kcal
|
Tłusz: 92,28g | Białk: 140,25g | Węglo: 225,57g.
Śniadanie: Красная Цена Сгущенка, Макфа Пшеничная Мука Высший Сорт, Красная Цена Молоко 1,5%, Красная Цена Творог Обезжиренный, Essen Вкусная Конфета Даёжь, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Яйцо Куриное. Lunch: Стардог!s Датский Хот-Дог, Nestle Хрутка Шоколадные Шарики, Orion Crack It Сливочный. Obiad: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Грудки (Готовое, без Масла), Авокадик, Лук, Китайская Капуста, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Помидоры. Przekąski/Inne: Essen Вкусная Конфета Даёжь, Славянка Обыкновенное Чудо Сливочное, Nestle Nuts Duo. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Anastashen13
|