Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 czerwca 2023
|
50,7 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 3,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
865 kcal
|
Tłusz: 33,71g | Białk: 36,07g | Węglo: 111,42g.
Lunch: 토망고 스테비아 방울토마토 . Obiad: 양배추쌈, 미역줄기볶음, 진미채볶음, 오이소박이, 현미밥. Przekąski/Inne: LG생활건강 마누카꿀진액 골드, 서울우유 흰우유, 싸리재 서리태가루, 롯데 크런키 (34g). więcej...
|
|
1252 kcal
|
Ćwiczenie:
팔뚝살운동 - 15 minut, Odpoczywanie - 17 godziny i 45 minut, Spanie - 6 godziny. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi keepitup♡유지하고말테야!
|