Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 czerwca 2023
|
139,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 44,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1100 kcal
|
Tłusz: 52,12g | Białk: 65,61g | Węglo: 90,40g.
Śniadanie: Snaq Fabriq Qwikler, Крымхлеб Лаваш Крымский Круглый, Помидоры, Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Молоково Молоко 3,2%, Зеленый Листовой Салат, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Жареное Яйцо. Lunch: Перекресток Голубцы с Мясом и Рисом, Абрикосовые Джемы и Варенья, Йогурт Домашний, Фуджи Яблоко . Przekąski/Inne: Mayama Мармелад со Вкусом Ананаса, Клубники, Яблока, Чеснок, Коптильный Двор Уши Свиные, Огурец (с Кожурой). więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|