Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 czerwca 2023
|
54,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 7,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1574 kcal
|
Tłusz: 58,00g | Białk: 111,52g | Węglo: 146,43g.
Śniadanie: Delicato Кокосовое Масло, Здоровое Меню Молоко Овсяное, Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Намажь Орех Арахисовая Паста Сладкая, Аратай Мука Бурого Риса Цельнозерновая, Магнит Банан. Lunch: FitnesShock Печенье Неглазированное Кокос-Гречка, ВкусВилл Сосиски с Цукини, Увелка Киноа Белое. Obiad: ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная, Danke Сыр Cheese Light, Грудка Индейки. Przekąski/Inne: RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, ВкусВилл Паштет Куриный Грибы и Прованские Травы, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein, Sveza Воздушный Сыр Творожный, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной. więcej...
|
Zyskuje 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|