Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 czerwca 2023
|
63,4 kg
Do tej pory straciłeś: 2,1 kg.
Wciąż do stracenia: 8,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1578 kcal
|
Tłusz: 43,84g | Białk: 93,31g | Węglo: 183,84g.
Śniadanie: Caffè (dalla Moca), Artebianca PanPiuma Integrale, Zuegg Marmellata Frutti di Bosco 100% da Frutta, Prozis Burro di Arachidi al Caramello, Primia Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Albicocche, Esselunga Ananas a Fette, Petto di Pollo, Carne, ConBio Insalata di Farro e Verdure. Obiad: Gnocco Fritto, Prosciutto Crudo, Aperol Spritz. Przekąski/Inne: Milk Protein Coppa al Gusto Cioccolato con Panna. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|