Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 czerwca 2023
|
90,5 kg
Do tej pory straciłeś: 13,5 kg.
Wciąż do stracenia: 20,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1887 kcal
|
Tłusz: 53,31g | Białk: 70,00g | Węglo: 236,33g.
Śniadanie: Махеевъ Джем Клюквенный, SPAR Сырники Домашние. Lunch: Сметана 15%, SPAR Печеночные Оладьи, Картофельное Пюре. Obiad: Фанагория Вино Красное Полусладкое, Роллы. Przekąski/Inne: Twix Mini, Рот Фронт Батончики. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|