Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 czerwca 2023
|
87,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 18,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1333 kcal
|
Tłusz: 43,69g | Białk: 64,39g | Węglo: 168,31g.
Śniadanie: Ашан Сухари из Хлеба, Альпенгурт Йогурт 1,2%, Творог (Обезжиренный), Чай с Молоком. Lunch: Alpenland Йогурт Клубника 1,2%, Творог 5%, Чай с Молоком, Ашан Сухари из Хлеба, Тефтели с Рисом. Obiad: Ашан Сухари из Хлеба, Яшкино Рулет Бисквитный, Сыркофф Сырок Глазированный. Przekąski/Inne: Конфета, Коркунов Конфета, Рот Фронт Конфеты Маска, Сухари. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|