Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Даша.Худеет
Dziennik
15 cze 23
Dziennik Даша.Худеет, 15 cze 23
Profil Даша.Худеет
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
43-й день
83,1 kg
Do tej pory straciłeś:
4,5 kg
.
Wciąż do stracenia:
26,1 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 15 czerwca 2023:
2791 kcal
Tłusz: 152,85g | Białk: 71,39g | Węglo: 303,66g.
Śniadanie:
Покровский Хлеб Батон Нарезной Молочный, Омлет.
Lunch:
Запеканка "Курица с картошкой".
Obiad:
Капкейки.
Przekąski/Inne:
Капкейки.
więcej...
2112 kcal
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny.
więcej...
stała waga
0 zwolenników
Wsparcie
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Даша.Худеет
Zobacz Pełną Historię